为进一步增强学生的心理健康意识，提升学生的心理调适能力，营造积极向上的班级氛围，3月19日，学院召开“用心启程，从心出发”心理健康教育宣讲会。活动由辅导员姜紫莹主持，2024级全体学生参加。

姜紫莹老师剖析了常见心理问题的根源与外在表现，并向学生讲解了情绪调节技巧和压力应对策略。她引导学生要及时关注自己和身边同学的心理状态，及时发现问题并寻求帮助。

此次心理健康教育宣讲会有效促进了学生对心理健康知识的吸收与理解。未来，学院将持续关注学生的心理需求，期望学生们能以更积极、自信、坚韧的姿态，迎接学业与生活的挑战，绽放独属于自己的青春光彩。